4 avances médicos para bajar de peso

El IMC se ha utilizado durante mucho tiempo para evaluar el peso corporal y realizar un seguimiento de la obesidad, pero un número creciente de expertos cuestiona su precisión como herramienta de detección de la salud.

La medida, que es básicamente una relación entre la altura y el peso, fue inventada a principios del siglo XIX por un estadístico belga como una forma de estudiar poblaciones de personas. Fue utilizado por las compañías de seguros para determinar el riesgo de muerte de una persona. "No se deriva de la medicina o la ciencia", dice Stanford.

Kushner señala: "Puedes tomar a los linieros delanteros de tu equipo de fútbol favorito y técnicamente todos tienen obesidad porque son más pesados ​​de lo que deberían ser para su altura".

Por el contrario, algunos adultos mayores tienen problemas médicos asociados con el exceso de grasa corporal aunque no tengan un IMC alto, dice.

El pesaje bajo el agua y las exploraciones DEXA (una prueba de imagen que mide la densidad ósea) son formas más precisas de medir la composición corporal, pero son costosas y poco prácticas.

En reconocimiento del problema, un grupo de expertos de todo el mundo convocó una comisión de Lancet para idear una nueva forma de definir la obesidad. Stanford, que está en la comisión, dice que cree que el IMC será parte de la ecuación, pero puede incluir otros indicadores como la presión arterial, los niveles de glucosa en ayunas, la circunferencia de la cintura o la relación cintura-cadera.

Un método llamado antropometría digital también es prometedor, dice Kushner. Utiliza imágenes ópticas 3D simples para escanear su cuerpo y medir su porcentaje de grasa. Un estudio publicado en enero de 2023 en la revista Nutrients encontró que la antropometría digital es confiable y precisa, especialmente en pacientes con obesidad.

Michelle Crouch es una escritora colaboradora que ha cubierto temas de salud y finanzas personales para algunas de las publicaciones de consumo más importantes del país. Su trabajo ha aparecido en Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post y The New York Times.

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