Cómo hacer crecer las cejas más gruesas, según los expertos

Cuanto más tupido, mejor.

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El deseo de cejas más gruesas es universal, a pesar de los informes de cejas finas de los años 90 que están regresando. Pero transformar tus arcos naturales en cejas pobladas y densas puede requerir un cuidado adicional tanto del cabello como de tu salud en general. En otras palabras, descubrir cómo hacer crecer las cejas más gruesas requiere estrategia.

El adelgazamiento de las cejas puede ser el resultado de un uso excesivo de pinzas, por supuesto, pero también puede estar genéticamente predispuesto a ello. El estrés y el trauma también pueden desempeñar un papel, al igual que el envejecimiento.

Por esa razón, "al determinar el mejor curso de acción para revertir el adelgazamiento de las cejas, es mejor analizar por qué está sucediendo", dice Samantha Ellis, MD, dermatóloga certificada por la junta en Danville, CA. Luego, puede consultar con su proveedor de atención médica o detener lo que se interponga en su camino, lo que le permitirá restaurar unas cejas pobladas y gruesas. He aquí cómo hacer precisamente eso.

Una de las maneras más fáciles de hacer crecer las cejas más gruesas es usar un suero para cejas. Esto es especialmente cierto si tus cejas delgadas son causadas por hormonas que interrumpen el ciclo de crecimiento del cabello. "Usar un suero para realzar las cejas puede ayudar al crecimiento de nuevos y fuertes vellos en las cejas", dice el Dr. Ellis, quien recomienda Virtue Flourish Brow Density Booster, que tiene una proteína de queratina patentada, péptidos y extractos a base de plantas para estimular los folículos pilosos .

Otras opciones incluyen minoxidil tópico, que es un ingrediente tradicional respaldado por la ciencia para promover el crecimiento del cabello en el cuero cabelludo. También puede optar por Latisee, la solución recetada para el crecimiento de las pestañas que, según ella, se puede usar como una solución no indicada en la etiqueta para espesar y alargar el vello de las cejas.

Además, evite cualquier producto que incluya los ingredientes prostaglandinas, dice la dermatóloga certificada por la junta Neera Nathan, MD, ya que causan irritación, oscurecimiento de los ojos y una apariencia hundida en el área de los ojos. Su elección de sérum para cejas es Vegamour GRO Brow Serum. Por un lado, está limpio, "lo cual es realmente importante para cualquier cosa que se aplique cerca de los ojos", dice el Dr. Nathan. "Contiene frijol mungo y trébol rojo, que son ricas fuentes de nutrientes y parecen favorecer el crecimiento de las cejas de forma natural".

Si bien esto puede ser más fácil decirlo que hacerlo, el Dr. Ellis alienta a todos a encontrar formas de relajarse, al menos por el bien de sus cejas. "El estrés interrumpe el ciclo normal de crecimiento del cabello y puede provocar la caída del cabello, incluido el vello de las cejas", dice ella. "Algunas personas también tiran o depilan las cejas en momentos de estrés, una condición conocida como tricotilomanía".

Para combatir esto, recomienda priorizar hábitos para reducir el estrés como hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, mantener una dieta saludable (más sobre esto más adelante), practicar meditación y buscar asesoramiento y terapia profesional si está disponible para usted.

Las deficiencias nutricionales son una de las principales causas del adelgazamiento de las cejas, dice el Dr. Ellis. Debido a esto, recomienda tener una dieta balanceada que promueva el crecimiento del cabello, como alimentos ricos en vitamina B, ácidos grasos omega-3, zinc, hierro y biotina, que se ha demostrado que ayudan a fomentar un entorno para el crecimiento saludable del cabello.

Otra causa común del adelgazamiento de las cejas es el exceso de traumatismos en las cejas, es decir, cualquier cosa que frote, rasque o tire del cabello que pueda impedir su crecimiento. "La prevención es clave para mantener las cejas gruesas", dice el Dr. Nathan. "Aconsejo precaución con la depilación con cera y tratamientos como la laminación de cejas o el microblading; si se realizan de forma incorrecta, podrían causar daño o inflamación en las cejas o en la piel circundante".

Además de eso, depilarse demasiado y teñirse las cejas puede dañar los folículos pilosos y causar roturas, dice el Dr. Ellis. Si buscas espesar tus cejas, evita ser demasiado feliz con las pinzas, y asegúrate de usar fórmulas de tinte o tinte suaves y seguras.

Si ninguno de los métodos anteriores funciona y sospecha que podría estar relacionado con una afección médica, consulte a un médico. Consultar con su proveedor de atención médica para determinar la causa subyacente es la forma más segura de asegurarse de no empeorar la situación, dice el Dr. Ellis.